米字操的正确步骤_米字操|焦点讯息

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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于米字操的正确步骤，米字操这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一步：上下看三遍。

2、第二步：左右看三遍。

3、第三步：向左上方看，向右下方看三次。

4、第四步：向右上看，向左下看三次，在空中画一个“米”。

5、第五步：画“米”字，让眼睛顺时针逆时针转动三次。

6、毕竟闭上眼睛休息一分钟，然后睁开眼睛盯着远处的绿色植物看2~3分钟。

以上就是米字操这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。